培训类型游泳无论对男女老少，游泳都是一项最好的健身体育运动，一旦学会了游泳，终身受益。游泳能全面均衡地锻练全身的肌肉。人在水中为了克服水的阻力，需要消耗一定的热量，所以游泳可以使多余的脂肪，渐渐减少，并有效地锻练人体的胸背和四肢肌肉。游泳可称得上是一种水上健美操，可以使人保持健美的身材。
本人男，37岁，阳光健康，是一名职业游泳教练，水性一流，曾横渡过长江。
一对一包教会您游泳(包括学会各种泳姿:蛙泳/侧泳/自由泳/蝶泳/仰泳)，大约需要10个课时（每个课时不低于1小时），学游泳的时间和地点都由您来定。
每人收费998元。
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